Como evitar o prolapso uterino?

Prolapso uterino é a descida do útero para o interior da vagina. É causado pelo enfraquecimento dos músculos e ligamentos do assoalho pélvico que, ao se tornarem distendidos e flácidos, saem de suas posições normais. Dessa forma, a condição acaba por restringir as atividades habituais da mulher, impactando em sua autoestima e qualidade de vida.

Embora seja mais comum em mulheres idosas ou que passaram por partos normais, esse problema pode surgir também antes da menopausa.

Em casos leves, o prolapso uterino não apresenta sinais. Dor na região da pelve, corrimento vaginal, sensação de algo saindo pela vagina, incontinência urinária e dor durante as relações sexuais são alguns dos principais sintomas.

Seu tratamento é indicado de acordo com o grau de descida do útero. Fisioterapia específica e terapia hormonal são alternativas para aliviar os sintomas. Quadros mais graves, o recomendado é a cirurgia.

A melhor opção para prevenir prolapso uterino é realizar exercícios a fim de fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Basta apertar os músculos como se estivesse tentando parar o fluxo de urina.

Uma vez que o prolapso já ocorreu, é muito mais difícil controlar os sinais com exercícios. Um fisioterapeuta terá a expertise e equipamentos para técnicas especiais, a fim de estimular e fortalecer os músculos do assoalho pélvico, mas muitas vezes, você vai precisar de um pessário (anel) ou cirurgia.Você se identificou com os sintomas? Agende uma consulta na Clinic Care Ginecologia!

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